czy mozna

Witam. Mam Ginekomastie. Nie jest ona aż tak bardzo widoczna lecz są momenty w których ją widać, ale mniejsza z tym. Chcem wiedzieć czy jak bym teraz zaczął cykl na omie to czy ginekomastia by mi się powiększyła / lub coś w tym rodzaju.. I czy można jakoś zapobiec rozrastaniu się jej.

czy zakładając że jade na określonym planie treningowym, i zaczynam sobie cykl kreatynowy, i robie dalej ten trening przez ok 2 tygodnie jeszcze na kreatynie i potem nagle zmieniam na inny plan treningowy bedac w cyklu caly czas, czy można tak robić? czy cykl kreatynowy jest pod określony trening i do konca cyklu jednym treningiem trzeba jechac?

[...] mam pytanie, otóż miałem około 3 lat temu złamaną prawą rękę w łokciu, rehabilitowałem się sam w domu z rodzicami. No i nie mogę wygiąć ręki przeciwstawnie, tylko tak na prosto No i pytanie czy można zrobić karierę w kulturystyce doznając takich kontuzji? Znacie jakiegoś sławnego kulturystę który zrobił karierę mając złamaną jakąś część ciała?

Witam wszystkich , bardzo bym was prosił o waszą opinie odnośnie mojej diety'' , nie wiem czy można to jeszcze nazwać dietą ;). a mianowicie miśle za tydzień zacząć cykl na mecie (100 tab. 10mg.) . i z związku z tym dietę'' dotychczasową postanowiłem trochę zmodyfikować ( na zd jest juz dieta' po zmianie). ćwiczę około 2 lat. [...]

Witam. Kupiłem za grosze Gainera MCT firmy Olimp ze sklepu sportowego któremu kończy się za 2 dni data ważności. Czy można brać coś takiego? Czy będzie to jeszcze działało czy lepiej nie brać bo może zaszkodzić? Jest tego 3000g więc szkoda żeby się zmarnowało. Czekam na wasze opinie...;

Witam, kupilem ostrowie WPC jakies 1,5 roku, temu, jednak nie mialem wtedy czasu wtedy zeby ja skonczyc i zostalo mi jakies 2 kg Czy po otwarciu nadaje sie ona teraz do spozycia?? Przesypalalem czesc do pudelek po innych odzywkach czesc zostala zamknieta w worku Jednakze wszystko bylo szczelnie zamkniete Lezalo to w suchym i chlodnym miejscu [...]

poszukuję suplementu nie zawierającego białka z jajek ani mięsa i w dość niskiej cenie. czy można łykać suple nie chodząc na siłkę?? jak ma się do ćwiczeń domowych łykanie HMB?? czy ja jeszcze urosnę??:(:(:(...mam 17 lat i 170 cm!!:(:(:( czy ćwiczenia siłowe albo suplemencja nie hamują wzrostu??

Czy można prosić o wasze opinie na temat produktu powyżej. Chcę zrobić 12 miesięczny cykl na mono dlatego chciałbym zapytać czy ktoś testował ten produkt czy może proponowalibyście po taniości jakąś zwykłą kreatynę . Pozdrawiam

[...] – jeżeli to coś mówi..). Jechałem 15 minut "sprintem" – średnie RPM to było 100. Normalnie siadam i 15 minut właściwie blisko maksa – chociaż maks dla mnie to było ~115, bo sobie w trakcie do tej wartości 2 razy dobiłem na chwilę. Na koniec maszyna pokazała średni "heart rate" 94 RPM. Czy można coś o tej wartości powiedzieć? Jest dobra czy zła?

Witam was serdecznie moja sprawa przmi następująco Od czasu zauważyłem jak robie kaptury barki mi strasznie strzelają a także jak robie wymachy w tył dłonmi to samo , najgorsze jest to że to dopsytć głośno szczela moje pytanie brzmi nastepująco Czy można to jakos złagodzić podając jakie witaminki lub jakies tabletki boje sie zeby sie nie nabrał [...]

[...] ponad 7miesięcy mam dietę plan treningowy tylko mam problem z dobraniem odżywek. Proszę was o pomoc mam zamiar kupić jakiś spalacz dokładnie mam na myśli thermo speed extreme, hmb, glutamine,tauryne i vita-min plus tylko nie wiem czy można to wszystko łączyć i jak macie jakieś propozycje na jeszcze jakieś odzywki to piszcie z gòry thx za pomoc

Witam.9.02 biezacego roku ukonczylem 18 lat.Waze 55kg i mierze jakies 164 cm,,Czy jest szansa ze jeszcze urosne..Mój brat ma 19 lat i zawsze byl ode mnie wyzszy o glowe..tata jest ciutke wiekszy a mama troszeczke nizsza,,Prosze o odpowiedz....i czy mozna jakos temu zaradzic,,tabletki czy cos ??..Z góry serdecznie dziekuje

Czy mozna brac hmb i bialko w takim zestawieniu: rano na czczo :) 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody przed treningiem 1 kapsulka hmb po treningu 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody na sen 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody dodam ze regularnie cwicze na silowni, [...]

Witajcie , wiem ze temat juz sie pojawiał ale chcialbym raczej sam zadac to pytanie , czy wedlug was jest do zaakceptowania trening inter: 1min - truchtu 20sec sprintu czyli x 10 interwał co daje 10min+ 200sec=3,5min=13,5min interwału, Rowniez pytanie do tego ile 13,5min daje tjb. zamiany na jednostki "treningu aerobowego" ? 3. ostatnie pytanie [...]

[...] obozów brałem także około 10-15g BCAA. Ostatnio dzięki dobrej sytuacji finansowej kupiłem Isotonic (active lab) BCAA (ostrovit) oraz Jabczan Kreatyny (ostrovit). Dwa dni po zaczęciu brania tych suplementów dostałem grypy żołądkowej. Moje pytanie brzmi czy te suplementy mogły wpłynąć na chorobę. Czy można łączyć te suplementy w jedną dawkę ??

[...] w sklepiku sfd Horsa. No i dzis otwieram a tam niestety grudki i wilgoc.Grudki ogolnie rozsypuja sie ale czuc wilgoc jak sie je rozkrusza.U gory opakowania wyglada jeszcze w miare z dolu jest troszke gorzej.Moglby ktos doradzic czy ,lipa juz z hp czy mozna dalej smialo lykac ?! Dziekuje z gory Zmieniony przez - Orlando w dniu 2008-01-07 22:01:21

Mam jedno pytanko. Ćwiczyłem na siłowni domowej(sztanga i ławka własnej roboty i sztangielki) lecz teraz z kumplami chcemy sie przenieść na szkolną siłownie lecz jest tylko jedna sztanga z ławką bez sztangielek i dwa atlasy. I takie moje pytanie czy można by było dokończyć ćwiczenia w domu(na biceps i triceps) w ciagu następnych około 2 godzin po [...]

[...] jak brac HMB a mianowicie na opakowaniu jest napisane żeby brac 2 pigułki po przebudzeniu,następne 2 po treningu i następne 2 przed snem.Problem w tym że kończę trenowac na 2 godziny przed snem.Nie wiem jakie powinny byc przerwy pomiędzy zażywaniem HMB.Nie wiem też czy można przedawkowac HMB i jak długo może trwac cykl.Dzięki za pomoc.Pozdrawiam.

[...] "zarzuceniem" na barki odpowiedniego ciężaru na sztandze żeby robić porządnie przysiady. Nie chce sobie zrobić krzywdy nie wiadomo jak się siłując z tym stąd moje pytanie - czy można jakimś ćwiczeniem zastąpić przysiady ze sztangą na barkach lub czy zmniejszenie ciężaru sztangi przy zwiększeniu ilości powtórzeń i szybkości ich wykonywania bądź [...]

1. Czy to prawda ze gluten to mit i wazne aby nie jesc przetworzonych produktow i nie zwracać uwagi czy ma to gluten czy nie? 2. Jakie produkty maja najwiecej błonnika 3. Dlaczego nie wolno przesadzac z płatkami owsianymi 4. Czy wszystkie rodzaje ryzow i kasz są dobre do wpisania w diete? 5. Cynamon czy można stosowac na diecie jakie ma makro